Wegbegleiterin
Wir alle kennen viele Wege zum erfüllten eigenen Leben. Den richtigen zu finden ist nicht immer einfach. Ich begleite Sie um ihre Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen.
Ernährung geniessen
Das allgegenwärtige Thema! Finden Sie zu Ihrem eigenen Essverhätnis. Individuell wie Sie selber!
Wo ich helfe
Von reiner Gesprächstherapie über Braingym, Lernhilfe, Gestalttherapie, Paartherapie, Ernährungsberatung, Touch for health bis zu Trauerbegleitung.
Den ersten Schritt gehen
Sich Hilfe zu suchen ist der erste Schritt zum besseren Wohlbefinden. Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen, die wir alleine nur schwer bewältigen können. Genau dafür bin ich da: um Ihnen zuzuhören, Sie zu unterstützen und gemeinsam mit Ihnen Wege zu finden, die Ihnen gut tun. Dabei arbeite ich mit verschiedenen Ansätzen, die ich individuell auf Ihre Situation anpasse. Hier sind die Bereiche, in denen ich Sie besonders gut unterstützen kann:
Psychotherapie
Klarheit gewinnen, Lösungen finden.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei äussern können. Manchmal hilft es, Dinge auszusprechen, um sie besser zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu Ihnen passen, und stärken Ihre innere Kraft, damit Sie die Herausforderungen Ihres Lebens mit mehr Leichtigkeit bewältigen können.
Kinesiologie
Körper und Geist im Einklang.
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Körper und Ihr Geist nicht mehr richtig "zusammenspielen"? Oft zeigt uns unser Körper durch Verspannungen, Stress oder Erschöpfung, dass er Unterstützung braucht. Mit Brain Gym und Touch for Health helfe ich Ihnen dabei, innere Blockaden zu lösen und wieder in Balance und Kraft zu kommen.
Paartherapie
Miteinander statt gegeneinander.
In jeder Partnerschaft gibt es schwierige Phasen. Ich helfe Ihnen und Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, wieder besser miteinander zu kommunizieren und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln. Wir arbeiten daran, Konflikte zu lösen und neue Wege zu finden, um Ihre Beziehung zu stärken. Denn ich glaube fest daran, dass jede Beziehung wachsen kann, wenn beide bereit sind, daran zu arbeiten.
Ernährungsberatung
Gesund essen, wohlfühlen, gestärkt leben!
Unsere Ernährung hat einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden – körperlich und seelisch. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu reflektieren und schrittweise anzupassen. Gemeinsam finden wir eine Balance, die zu Ihrem Leben passt und gleichzeitig Ihre Gesundheit fördert. Ob Sie mit Unverträglichkeiten kämpfen, abnehmen möchten oder einfach mehr Energie im Alltag suchen. Unterstützend helfe ich Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Dabei ist mir wichtig, dass Sie Freude am Essen haben und sich nicht durch strenge Regeln eingeschränkt fühlen.
Zertifiziert
Nebst meiner Jahrelangen Erfahrung, bin ich gut ausgebildet und zertifiziert um Ihnen professionell zu helfen. Jährlich besuche ich
zahlreiche Weiterbildungen zu verschiedenen Themen.
Krankenkasse
Meine Leistungen sind teilweise Zusatz-Krankenkasse anerkannt.
Meine ASCA ZSR-Nr. lautet: X710562.
Informieren Sie sich bitte bei mir.
Preise
Meine Preise sind Pauschal angelegt.
in der Praxis: 120.- p/h und 30.- pro/15min
Hausbesuche: 150.- p/h inkl. Wegpauschale
Telefon-Coaching: 1.50 pro/min
Ruth Roth
Mein Wunsch ist es, Ihnen auf die richtige Art zu helfen. Haben Sie noch nicht gefunden was Sie suchen? Schauen Sie sich mein ganzes Angebot an oder kontaktieren Sie mich ungeniert.